• в 2011-2012 г. обучение в Московском Аштанга Йога центре и Агапкин йога Стейшн (Михаил Константинов, Сергей Агапкин) – курс подготовки преподавателей Хатха-Йоги
• в 2012-2018 г. обучение в Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI), Майсор, Индия у Шарата Рангасвами.Авторизация на право преподавания Аштанга йоги Level 1
• в 2012 г. обучение в Sri Patanjala Yogashala, Майсор, Индия у Б.Н.С. Айенгара – пранаяма (дыхательные практики), мудры, бандхи, философия йоги
• в 2012-2015 г. обучение в Sthalam 8, Майсор, Индия у Аджая Кумара - практика Аштанга-виньяса йоги
• в 2012-2013 г. обучение в НОУ «Российский институт йогатерапии» у А.Фролова – курс Йогатерапии

Высшее техническое и высшее экономическое образование

Мой путь по изучению Здорового образа жизни начался ещё в школьные годы, когда я пробовал различные виды спорта от бокса и дзю-до до гимнастики цигун, практиковал йогу по книгам, голодал и зачитывался Брэггом и журналом “Физкультура и Спорт”, там часто печатали статьи по различным системам оздоровления. Далее были многие годы изучения различных аспектов бытия человека, чтобы понять что есть Человек, в чём его предназначение и отсюда уже попытаться понять как нужно жить правильно.
Все получаемые знания из книг, обучения у различных учителей в Индии и России я обязательно переводил в практическую плоскость – встраивал в свою жизнь, проверял эффективность, от чего-то отказывался, что-то наоборот старался познать глубже и лучше отстроить. В итоге десятилетий исследований появилась собственная система отстройки Здорового образа жизни. Данная система базируется на двух основных постулатах:

1. Человеческий организм – есть одно из самых сложных творений на Земле. Наше тело создано не нами и по сути нам не принадлежит, мы досконально не знаем как оно работает и не можем управлять физиологическими процессами.

Человеческий организм существует сам по себе, посредством сложнейших систем саморегуляции. Единственно, что мы можем сделать, это восстановить эффективность работы этих систем посредством правильного образа жизни, мышления, питания. И это можно сделать и получить впечатляющие результаты. Об этом и написаны все древние трактаты по философии, религии и медицине.

2. Учитывая указанную сложность человеческого организма, логично, что индийская философия рассматривает Человека, как совокупность 5 тел - от грубого до тонкого. При этом современная Западная наука рассматривает Человека лишь как 1 тело, самое грубое (физическое) из 5 индийских. Но лишь отстройка работы всех 5 взаимосвязанных тел может дать решение как вопросов, связанных со здоровьем, так и с кардинальным улучшением жизни человека во всех её аспектах.

На этом курсе мы будем практически использовать эти теоретические и практические наработки, чтобы решить имеющиеся проблемы со здоровьем и создать запас прочности на будущее, чувствовать себя энергично и счастливо!